咳嗽--三角棒DIY
過年期間碰到好多人咳嗽.再次提醒大家
案例：以前同事的太太打電話給我，敘述咳嗽吃藥已經三星期了，還持續咳，藥吃到怕了，問我如何解？
喉嚨為何有痰，為何會咳嗽，主要原因肺部溫度不夠，吸入空氣中的水氣，無法變成水蒸氣出來，凝集在鼻子就變鼻涕，凝集在喉嚨就變成痰。
為何肺部的溫度不夠？
肋骨縫太緊：肺部在身體上胸肋骨內，如果肋骨太緊，肺部呼吸時擴張的空間受限，造成換氣不佳，氧氣就不夠，無法將廢棄物排出體外。
肋骨縫為何太緊：因為長期吃東西與自己不相容，胃經拉緊，胃經由腳二三四趾往上，會經過胸肋骨，長期拉緊造成胸肋骨擴張不順暢，所以還是飲食引起生病。
為何吃感冒藥吃很多也不會好：心臟因為吃消炎藥或抗生素造成心跳無法正常調節溫度，對抗外來的病原。
如何增加肺部的溫度：肺屬金，好比鍋中的水，如何增加水溫：
1、增加空氣供給量，鬆胸肋骨，讓肺部換氣正常，增加供氧
2、增加火力，鬆心經（心屬火），讓血液循環更順暢
DIY
1.先溫敷胸背 : 利用自製紅豆袋(用棉或麻布袋約20*20cm,中間可以縫兩條平行線,讓紅豆可以平均分散於袋內,裝入紅豆八九分滿,利用微波2分鐘加熱).
2.三角棒自我按摩
趴姿： 三角棒凹槽放在胸骨柄，利用身體重量下壓，此時壓點會痠痛，有時痛點會滲到深層的臟區， 有時痠痛點會在背後的膏肓，壓後前胸可能痠痛一星期屬於正常，但痠痛過後會覺得呼吸順暢無壓力，鬆前胸肋骨縫，主要增加肺臟的擴張空間增加換氣量
如圖：
正躺： 三角棒放再肩胛骨下，利用身體重量壓三角棒，尋找痠點壓住深呼吸放鬆，壓完會覺得呼吸更輕鬆，可以鬆肩胛骨及裡層的肋骨
同事太太約做了三天咳嗽就緩解了
另外心臟循環代謝變好
三角棒解心經：側躺，手伸直，將三角棒放在腋窩下，放鬆腋窩下的心經通道，就可以緩解心臟壓力，使心臟正常循環 如圖
小孩咳嗽
我家小孩偶而會咳嗽，小孩因為怕痛，所以較難解，利用睡著時 壓住肺經通道，肘關節前側在橈骨頭這個區域，輕壓旋轉，小孩會痛醒，等睡著再壓，一般兩三天就好 不需要吃藥
圖：
打電玩也會影響咳嗽治療時間
我家小孩有次咳嗽流鼻涕，照上述方法解了兩三天應該好了，但為何這次沒有改善，有天突然看到他打電動玩具時常常會用到的食指，剛好影響到大腸經，肺與大腸又互為表裡，難怪會處理不好，停幾天禁止打電動玩具，續壓手肺經及大腸經，就漸漸好了。
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