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每天一碗,效果驚訝!腎有多好,你就有多年輕!

2015/1/8

看過此文章的人不計其數,真正認真做的到底有幾人? 我是其中會做做看的,且會紀錄身邊親人朋友狀況的人,也希望將經驗傳承下去,讓有需要的人可以得到幫助。

以下為親身經驗,每天早上吃一碗粥,手腳溫暖,又有飽足感

  1. 開始吃一周左右就感覺排便順暢,達到標準,長度10公分以上,直徑2-3公分
  2. 吃約一個半月,丈母娘,大舅子,小姨子,就感覺原先的白髮,漸漸變咖啡色,原先要染髮的時間,感覺好像好不需染,可以把染髮間隔時間拉長。
  3. 吃約兩個多月丈母娘反應原先高血糖,漸漸趨於正常,丈人原先三高,數字也漸漸趨於正常
  4. 手指甲小月牙,確實變多
  5. 每天當早餐吃還蠻好吃,應該會繼續吃下去吧,可以讓早餐多一種選擇

以下為網路經驗

臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。每天都堅持喝一碗粥,連續喝三個多星期,白頭髮不見了,皮膚變白皙和光滑,氣色比原來好!

熬這個粥很簡單,愛惜自己的身體就花點時間⋯⋯和精力吧,把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。

 黑豆( 1小把) ,黑米( 2把) ,黑芝麻( 1小把)百合( 10片)薏仁( 3把)核桃( 2个)大米( 2把)红糖(适量,不加糖就很好吃了 (一把我是用喝湯的小湯匙一湯匙)黑色補腎,白色潤肺

(以上是两个人的量)

 每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!(我用電鍋外鍋兩杯水晚上下去煮保溫到早上起床就馬上可以吃到溫度適中的熱稀飯)

 

喝了這個粥三周多以後,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以後,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。

 

好好收藏吧,留著有用。也請一定轉給你們的父母,你們的親朋好友,讓更多的人,健康,長壽!!!

看完後別忘記分享哦,分享是一種美德,懂得分享的人,生活會越來越美好!

中醫觀點

補腎也能強心

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