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每天一碗,效果驚訝!腎有多好,你就有多年輕!
2015/1/8
看過此文章的人不計其數,真正認真做的到底有幾人呢? 我是其中會做做看的,且會紀錄身邊親人朋友狀況的人,也希望將經驗傳承下去,讓有需要的人可以得到幫助。
以下為親身經驗,每天早上吃一碗粥,手腳溫暖,又有飽足感
- 開始吃一周左右就感覺排便順暢,達到標準,長度10公分以上,直徑2-3公分
- 吃約一個半月,丈母娘,大舅子,小姨子,就感覺原先的白髮,漸漸變咖啡色,原先要染髮的時間,感覺好像好不需染,可以把染髮間隔時間拉長。
- 吃約兩個多月丈母娘反應原先高血糖,漸漸趨於正常,丈人原先三高,數字也漸漸趨於正常。
- 手指甲小月牙,確實變多。
- 每天當早餐吃還蠻好吃,應該會繼續吃下去吧,可以讓早餐多一種選擇。
以下為網路經驗
臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。每天都堅持喝一碗粥,連續喝三個多星期,白頭髮不見了,皮膚變白皙和光滑,氣色比原來好!
熬這個粥很簡單,愛惜自己的身體就花點時間⋯⋯和精力吧,把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。
黑豆( 1小把) ,黑米( 2把) ,黑芝麻( 1小把)百合( 10片)薏仁( 3把)核桃( 2个)大米( 2把)红糖(适量,不加糖就很好吃了) (一把我是用喝湯的小湯匙一湯匙)黑色補腎,白色潤肺
(以上是两个人的量)
每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!(我用電鍋外鍋兩杯水,晚上下去煮保溫到早上,起床就馬上可以吃到溫度適中的熱稀飯)
喝了這個粥三周多以後,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以後,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。
好好收藏吧,留著有用。也請一定轉給你們的父母,你們的親朋好友,讓更多的人,健康,長壽!!!
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中醫觀點
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