鼻子過敏、鼻塞要如何自治？
為何鼻塞？為何流鼻涕？喉嚨為何有痰？為何會咳嗽？主要原因肺部溫度不夠，吸入空氣中的水氣，無法變成水蒸氣出來，凝集在鼻子就變鼻涕，凝集在喉嚨就變成痰。
所以增加肺部的溫度為主要的解決方法。
如何增加肺部溫度呢？
1.野豬鬃毛梳將全身梳熱，因為肺主皮毛，將全身毛細孔梳一梳，增加氣血循環代謝，肺部溫度就升高，鼻涕及鼻塞就漸漸改善。
2.手的食指是大腸經通道，對應鼻子問題，鼻塞、流鼻水，可將食指大腸經通道按摩通順，或用熱敷袋包住手肘也可以改善鼻塞問題。
3.如果是長期鼻塞或鼻涕濃稠，請用輕薄熱敷袋放在鼻子上，以不影響呼吸為主，每天睡覺前，放在鼻子跟眼睛上，可解眼睛及鼻子過敏問題。
4.飲食還是要注意，冰及麵粉製品先不要吃，因為屬較寒涼食物。
至於吃鼻塞藥或流鼻水的藥，我覺得效果有限，無法根本解決問題，所以吃西藥病情往往反反覆覆。
我們自己的問題，還是要靠自己解決，自己疼痛在那裡自己最清楚，別人也無法替我們痛，所以還是要學會方法。
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