經筋三角棒DIY美好體驗 (整腹棒)

有球必應

1、請問何老師坐有球必應的球墊上，是否會小便變多了？

2、我已經坐3天了，晚上睡覺會放後背，睡著會拿起來，感覺半夜比較不容易醒來，睡眠品質比較好

3、中午睡午覺也放後背，大概睡25分鐘，都有睡著，目前還在使用感受中，，以上這些症狀，不知道是否與這個球墊有直接關係，我努力改善健康中。

以上問題回覆

1、小便多寡與喝水量及食物的含水量有關，與小腸的溫度也有關，坐在有球必應上，氣血循環代謝會增快，所以有的排尿量不夠的有水腫現象的人，會增加排尿量；如果繼續坐，頻尿的也會改善，因為小腸溫度提高了，膀胱容量就會增大，排尿量不減但排尿次數會減少。

2、睡覺躺在有球必應上，因為膀胱經順暢了，血液流到頭上的量正常了，睡眠品質會變好。反過來說，血液流到頭上不足時，就會失眠或睡眠品質不佳。

3、午睡也相同，躺背後，血液循環變好，睡覺品質也會變好。

情願靠工具改善睡眠也不要靠西藥改善睡眠

為何吃安眠藥睡覺起來也覺得沒精神呢？因為沒有改善身體氣血循環的睡眠，身體並無法修復與休息。

唯有增加身體的循環代謝，才有辦法解決身體的疲勞。