經筋三角棒DIY美好體驗 (整腹棒)

腰酸背痛-實例分享

客戶腰酸背痛，其朋友好心帶他去找推拿整骨師傅，有名的整骨師每天生意好到要排隊。

師傅馬上大力拉扯腰部，結果當時感覺有被拉傷，回家後根本挺不起腰，再去找這個師傅時，師傅說已經發炎了，找醫院治療好了。

因為挺不起腰，行動不便，就在家裡吃消炎藥，吃到胃出血，又去醫院找內科吃治療胃腸科醫生，現在胃消化很差。

目前又找復健科復健，游泳復健。

昨天找我去是想聽聽我的意見:

1、破壞源先控制，不要吃麵粉製食品，馬上請其太太來說，以後早上不要煮麵吃了。

2、小腿下1/3壓三角棒，被我壓的哇哇叫，還說三角棒也可以壓這裡，平時應該不常用。

3、三角棒趴腹谷溝，趴肚子

4、三角棒跪膝蓋下

5、側面腓骨頭

6、熱敷袋熱敷肚子

腰痠背痛的拉力有膀胱經（壓解小腿下1/3），胃經（膝蓋跪三角棒解鬆），膽經（側面腓骨頭解鬆），這些都會造成腰痠背痛。

如果沒有把痛點附近的筋膜放鬆，直接就問題點處理，會因為造成的瘀傷無法代謝而紅腫，有時病情會加重。

另外一個觀念

為何解決發炎時，又傷到胃，那治療胃出血後，胃還是悶悶吃東西不消化，又傷到肝臟及心臟了，你知道嗎？再來是否又要看心臟科或是肝膽科了呢？

還是來加強經筋觀念，免得白吃很多無效的藥，還傷到其他器官。