學習使用三角棒-主動與被動之區別
從開始的疑惑到使用三角棒後的喜悅，很多學員在使用三角棒的過程中不僅找回了健康，更發現了信念的力量。
因為生病來學三角棒，每天想著自己病得這麼痛苦，無論如何也要咬牙練下去，可能堅持了幾個月，還是沒辦法天天練，效果也是一會有、一會沒有，到底還欠缺甚麼？
我 們的身體不是機器，無法壞了換換零件就能如同全新般；身體是靈魂、心神與肉體共用的一個軀殼，除了器官、血管、骨肉這些看得到的實體外，還有無形的意念、 心神和情感等。身體需要萬般呵護，不僅僅是給吃好的、喝好的、住好的、穿好的，更需要意念給予平衡的指揮，心神給予安定的撫慰。當我們生病的時候，靈魂早 已在肉體能感受病痛前生病了，而靈魂的生病則表現在不滿、不安、不快樂等負面情感上。我們練習三角棒，初階時是以調整身體平衡為主；到了高階，則是以透過 更了解自我身體感覺，與自我身體對話，找到更深層的寧靜，找回情感的快樂源泉，人體的疾病才能真正放手，離我們遠去。
從使用三角棒的角度來說，主動喜悅去用三角棒，告訴自己:「我使用三角棒，所以我健康!」這樣的主動性意念，讓我們大腦分泌一系列止痛、放鬆、自癒的賀爾蒙，所以使用三角棒成效快且明顯，使用三角棒容易持久且輕鬆。反之，如果每次帶著被動的意念:「我生病了，所以我使用三角棒!」身體在被動的情況下，心神跟不上節奏，並沒有真正得到安撫及滿足，所以整個身體仍然不協調在運作，即使肢體疏通了，筋骨柔軟了，也只能達到「外練筋骨皮」的效果。每天同樣使用三角棒功半小時，心念不一樣，效果差很多。而俗話說的「內練一口氣」，其實說的是練「心」、練「意念」才更重要。
與專業的同學討論，周圍的人，認同這套理論的人，做起三角棒，或是被按摩的人，效果特別明顯，所以想要讓自己的問題盡快解決，還是希望先進能真心的喜歡上三角棒，會得到不錯的收穫。
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