經筋三角棒DIY美好體驗 (整腹棒)

胃悶不舒服，吃不下東西

爸媽上台北，媽媽抱怨爸爸前一晚沒吃飯就去睡覺，隔天中午也沒吃飯就上台北了，爸自己說可能吃一個很酸的橘子，可能傷到胃了。

我說應該不是只有橘子的問題，應該是夏天吃冰的東西吃太多所造成，所謂冬傷於寒，夏必有溫病，而冬病是夏天所造成，夏天吃多少冰品，冬天就出現胃酸過多、胃寒現象。

媽媽就開始數落爸爸，一般吃花生牛奶罐頭，打開了就吃，我爸偏偏就要放冰箱再拿出來喝，啤酒也是，那麼冰，怎麼受的了。

先用紅豆熱敷袋及矽膠熱水袋，先讓他熱敷肚子，拿出兩個連在一起的矽膠，敲脛前肌及側面的膽經，大腿外側的膽經髂筋束及大腿內側的肝脾腎經。
晚上睡覺前再加熱讓他抱著睡覺。

隔天早上起來，胃就不悶了，胃順暢了，看起來就好了，自己說沒問題了。

但還是經過一星期多，才真正解除胃悶吃不下東西的現象。

解決問題，
1、要找到問題的源頭，才有辦法根本解決問題，冰涼的食物，是問題的根源，先不可碰。
2、因為胃寒所以採取的步驟就用熱敷，熱敷下腹部的小腸及胃部，及熱敷膝蓋，讓胃經鬆了，循環代謝加快，自然順暢。
3、用球敲胃經是讓胃氣可以下降，解決胃悶的問題。
4、用球敲膽經，增加膽汁的分泌量，膽屬木，膽汁進入小腸，木生火，可以讓小腸的溫度升高，可以改善胃的消化及大腸的蠕動，自然就不會有胃悶不想吃東西的問題了。