經筋三角棒DIY美好體驗 (整腹棒)

找到多年層封的影印  手稿,上面記載著我用了三角整復棒一年多以後,寫給黃教授的心得報告.

內容大約如下:

起初感覺,下蹲時左腳膝蓋,怪怪的,坐久一點從位置上起來時,腳會麻麻的,好像血液循環不好,無法立刻行走,需要恢復一下!

右邊頸肩一直延伸到手的第四指第五指十年來從酸到麻, 像晾衣服擦玻璃的動作, 會加重症狀.

常常睡到半夜,身體的右半邊整個麻到醒.

另外之前大概每年都會發作的陰道炎(從懷孕第一個小孩開始,至今已十幾年了),

背部從青春期開始的痘痘三十年了吧!

從98年1月開始接觸三角棒, 至今已經快一年半了!

星期一到星期五只要是上班時間坐在椅子上屁股都離不開三角棒!

有時用一支,有時用兩支,每天重複各種動作!

晚上回去還會在床上做些壓肩膀,脊椎,手,腳等動作,每天大約花一小時做!按壓鬆解各個僵硬的肌肉,

大約坐了半年,忽然察覺到, 好像陰部的不正常分泌物變少了,每月月經來時異味感覺好像也沒了!就是舒服多了!

尿量和排便量都變多了,也才知道什麼才叫正常了!

上述的各種症狀也全部沒了,好神奇!

剛開始按壓身體的每個部位,真是痛澈心扉,全身好像沒有一處是好的! 而且現在才知道四十幾年來,我是如何對待我的身體,要如何讓身體放鬆! 要如何和身體相處, 每天花一些時間和身體對話,享受那種酸痛的感覺.

另外配合教授的血型食物表, 現在身體的柔軟輕盈度都回來了, 小腹也平坦了,身材回到年輕時的模樣!

我已經離不開棒棒了! 感謝黃國松教授,感謝他的不藏私,讓大家受惠!