自己找出身體問題點源頭,自己解決問題
起初學經筋醫學,最大的收穫就是從幫助身邊最親的人開始,也不知道是學以致用,還是矇對了,反正只要有酸痛問題的,就當下使用教授教的觀念及手法,先做處理,當感覺越驗證越準,效果越來越好,就教起朋友同事,幾乎每個人身體都有大小不一的問題,父母是最好的驗證對象,多一點關心比物質享受更受用。
自己找出身體問題點源頭,自己解決問題
起初學經筋醫學,最大的收穫就是從幫助身邊最親的人開始,也不知道是學以致用,還是矇對了,反正只要有酸痛問題的,就當下使用教授教的觀念及手法,先做處理,當感覺越驗證越準,效果越來越好,就教起朋友同事,幾乎每個人身體都有大小不一的問題,父母是最好的驗證對象,多一點關心比物質享受更受用。
關於吃肉
最近碰到之前的經筋班同學,大家對古早味飲食的豬油很有興趣,希望寫得詳細一點,其實2個月前寫下這篇,還只是剛開始實作大約一個多月的時間,只能說飲食的改變身體呈現的感覺還不錯,就隨手寫寫,因為不用吃藥就照著做看看,生活上並不會造成不便
眼壓過高,你會想到和肚子的關係嗎?
有觀念有信心就可以自己找問題解決
每次看到這類病痛的文章,總會想到要如何與我們經筋醫學,三角棒,劍山,或其他工具聯想在一起,近期利用這些工具壓不通的地方,再加上我們自身晃動的力量,將身體內層不通的筋結慢慢釋放出來,還是覺得自己找問題,解決掉是最好的方式, 自己找不到問題,就請專業師兄幫忙找出來,大問題解決後,留下小問題在自己解,這是最完美的。 程
硬枕頭好還是軟枕頭好呢?
每個人每天在床上睡覺的時間那麼長,睡覺的枕頭也跟隨的我們共度過美好的時光,看到有些老一輩睡覺用的枕頭會用竹筒或是木頭枕頭,找資料時看到古時候還用陶瓷枕頭或是玉枕頭,就找些容易取得的先行試試看,以下是自己的經驗及我媽媽及岳父岳母的經驗。